Расположение кровати влияет на качество сна. Спать ногами к двери, зеркалу или окну - вредно для отдыха. Наука и традиции говорят одно и то же: где вы спите, важнее, чем сколько. Простые правила помогут спать глубже и просыпаться бодрее.
